ptibi11 futás

2013.02.07 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7.1 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Az első futópados edzés, CLS konditermében, elég furcsa volt. Laza 6 percesben futottam kb. 1500 métert, majd növeltem a tempót, de ez még nagyon gyenge.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 7.1 05:38 10.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!