Jutka túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:20:00Távolság
20 km Szint: 560 mTempó
16:00 p/km (3.75 km/h)Edzésleírás
Budapest Kupa újabb túrája : Téli Teljesítménytúra
Tök - Romtemplom - parasztrétek - Budajenő - Telki - Nagy-Kopasz-hegy - (Csergezán Pál kilátó) - katonasírok - mamutfenyők - Badakeszi útvonalon.
Pesten sehol sem volt hó, de fenn a Budai-hegyekben 20-25 cm-es friss, porhó volt. Nem hittem volna, hogy ilyen szép téli idő lesz.
Könnyű terep, 560 m szinttel, semmi tömeg, sorbanállás, teljesen jól éreztük magunkat a fiammal. A jellem túrája volt, sehol nem kellett pecsételni csak a célban, sokat beszélgetve gyorsan letudtuk a távot. A célban forró tea várt bennünket, többféle kitűző közül választhattunk.
Mindent rendben találtunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:20:00 | 24 | 13:20 | 4.50 | 560 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
