ikerkaszat futás

2013.02.10 Vasárnap, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:57

Távolság

10.1 km Szint: 50 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Reggel jól felbosszantottak a kisboltban, jövő héten beszélek az üzletvezetővel. No, nem lennék a magam ellensége.:-) Igazából futás közben tudtam csak lekattani a témáról:-)

Kaptam csodás, puha fehér szőnyeget, igazán nagyszerű volt.:-)

Valami kis légúti nyavalyám van, remélem az a fajta, aminek jót tesz a futás, de emiatt nem is terveztem erősebb tempót. 

Most meg mintha a másik lábam talpéle nem lenne az igazi, hétfőn, kedden nem tudok elmenni futni, remélem szerdára rendbejön.

61.6 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:57 10.1 06:26 9.33 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wojtek63 képe

Wojtek63 4143 napja

Elég olcsón jött ez a szőnyeg, és milyen hosszú volt! ;-)

Lépcsőn nyújtogass egy kicsit a talapadra!

 

zsolaaa képe

zsolaaa 4144 napja

Jobbulást, légúti nyavajára sem túlzottan jó a futás

Felszerelések

Saucony Jazz 14