b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:53Távolság
17 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Edzésleírás
Felavattam az új csukát - az Asics 3030-at.
Azt hiszem barátok leszünk, ha ilyen tempót ad nekem, nem fogok haragudni reája.
Lalival a városban, oda-vissza, le és fel, meg se álltam 17 kiliig.
(5.08, 5.10, 5.07, 5.09, 5.08, 5.17, 5.14, 5.11, 5.11, 5.06, 5.11, 5.01, 4.58, 4.52, 5.02, 5.00, 5.06)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:53 | 17 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 4153 napja
Na látod! Ezért mondtam én, hogy legyen ASICS!!!! Tudod mikor fogsz Te 5:45/km-es Makó-Tótkomlóst futni. Ezzel a csukával ilyet nem lehet :)))
A jelszó: ASICS, ami a lábat illeti. :)))