Nálam gyakorlatilag szélcsend volt, de lehet, hogy az volt a probléma, hogy ébredés után 1 órával már futottam, és nem vagyok hozzászokva. Régen csináltam ilyet, de akkor 5-7 km-et futottam 5.30-as tempóban.

Igen a hőfokingadozás is kissé megviseli az embert.

Számunkra a komoly hőmérséklet változás, és a szél volt a korlátozó tényező. Felétek ez hogy volt? Mi 3 fok környékén kezdtünk, de van, ahol szerintem volt vagy 10 is. Na ez azért elég komoly kihívás télen. :-)

Ha ezeket a tényeket nézzük, becsületes edzésmunka volt, hisz a szervezetnek ez a komoly hőingadozás kihívás.

Köszönöm szépen Marika kedves!

mások csak max. álmukban tudnak ilyen gyorsan száguldani, úgyhogy ne csüggedj!...egs, grat!

Sebesnek sebes, csak nem megfelelően gyors!

sebes futás Grat!

tán ő még nem az, még ha szeretne is az lenni :-)

Úgy legyen! A próféta szóljon belőled!

Majd legközelebb.