Gebregab 18 km Futás 2013-02-19-n 19:00-kor

Gebregab futás

2013.02.19 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

18 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Bikás park, szuper gyorsan elillant az edzés, jól megy a futás, ezt még Zsuzsi és Vazsi :) iramában is éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	18	04:27	13.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gebregab 4144 napja

5 percesben futottunk az elején is... szerintem az nem lassú.

ezell 4144 napja

Én is élveztem a tegnapit, annak ellenére, hogy az eleje (bemelegítés) nagyon lassúra sikeredett és nehéz volt többünk szerint felpörögni...

zellő 4145 napja

:) Jó volt, hogy ott futottál! Tökéletes volt az időjárás és az edzés is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.