Edzésleírás
Tibivel a határban. Nem esett jól, nagyon nem megy nekem ez a terep futás. Ébredés után 30 perccel göröngyös földúton, dombokon futni öngyilkosság :) Magamtól nem mentem volna ilyen tempót, de nem akartam Tibit totálisan lelassítani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:15 | 10 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi nektek :)
Smarcsu: igen, reggeli bölcsi-szállítás miatt sajnos nem tudok reggelente járni. Hiányzik a társaság és az együtt úszás, add át üdvözletem a többieknek! Készüljenek mert itt van mindjárt júli vége! :) (annyira ne készüljenek mégse mert túl jók lesznek már :) )
A bölcselet meg nagyon igaz!
jaj de rég láttam már edzésed! Téged meg pláne :(
viszont annyival szebb a napod, ha reggel mozgással indítod. a melóhelyen ma a napi bölcseletes dobozból az alábbit húztam (persze a futás után): Tégy jót a testeddel, hogy a lelked szívesen lakjon benne! Na ezt ma Te is megtetted, legyen szép napod! :)
De legalább már túl is vagy a mai edzésen! Gratulálok!
smarcsu 4141 napja
átadom :), bár most én is csak hétfőn reggel megyek edzésre. és tudom, mi miatt nem tudsz járni úszni, nem is fájdítom a szíved (anélkül is jól mentél), de mostanában én is hektikusabban nézelődök itt, így ritkábban látom az edzéseidet is!