yeppster futás

2013.02.28 Csütörtök, 15:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

5.75 km Szint: 238 m

Tempó

09:03 p/km (6.63 km/h)

Edzésleírás

Futotarssal kozos futas. Eszmeletlenul elveztem vegre az emelkedoket, a sarat, am sajna rengetegszer kellett setalnom, a labaim nagyon jol mennek foleg felfele a kaptatokon, de a tulsuly megol. De ez ma nagyon jo volt:):):)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 5.75 09:03 6.63 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony xodus 3.0 nyugdijban