lbtibsz 22 km Futás 2013-03-10-n 14:54-kor

lbtibsz futás

2013.03.10 Vasárnap, 14:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:35

Távolság

22 km

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Edzésleírás

Eleinte kellemes idő, a vége felé eső és élénkülő szél.

A jó hírek:

Az idei leghosszabb edzésem

Az első 50 km feletti hét ebben az évben

Az első olyan hetem, amikor négyszer futottam

...És a rosszak:

Eléggé nehezemre esett

A slendrihán zoknihúzás megbosszulta magát, mindkét sarkam kidörzsölődött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:35	22	06:45	8.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Blue 4124 napja

Egy jó zokni aranyat ér! :)

hajrá!

Felszerelések

Kalenji Kiprun 1000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.