omilovag futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:53Távolság
14.5 kmTempó
04:28 p/km (13.41 km/h)Edzésleírás
Egybe futottam le a 10 kilis résztávot. Az első kivételével próbáltam lendületesen egy iramban futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 2.5 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 2.5 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:15 | 2.5 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 2.5 | 04:09 | 14.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:30 | 2.5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
