Jutka túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:58:00Távolság
21.2 km Szint: 800 mTempó
14:03 p/km (4.27 km/h)Edzésleírás
Börzsöny: Julianus 20 teljesítménytúra
Útvonal: Nagymaros-Visegrád v.m. - Hegyes-tető (Julianus-kilátó) - Törökmező th. - Kóspallagi elágazás - Márianosztra
A hegyes-tetői szakaszon még fagyott, nem is volt sár. De az egész túrára a csúszós, sáros talaj volt a jellemző.
Egyébként elfogadható volt az idő, délben még a nap is kibújt. Egy kis meleg tea jólesett volna a törökmezői turistaháznál.
A táv és a 800m szint nekem nem volt megterhelő, nem fáradtam el.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:58:00 | 21.2 | 14:03 | 4.27 | 800 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
