lbtibsz futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:50:00Távolság
22.2 km Szint: 545 mTempó
10:22 p/km (5.79 km/h)Edzésleírás
Vértesi Terepmaraton... helyett Vértesi Túlélőtúra.
Szár – Körtvélyes-tető – Macska-bükk – Vizes-bikk – Mária-szakadék– Csákányospusztai th. – Mária-szakadék – Makk-erdő – Vitányvár - Várgesztes - Kapberek-puszta – Majosház vh. – Hallgató-völgy – Szár
- Környebánya, Vértes Presszó (forró tea rummal)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:50:00 | 22.2 | 10:22 | 5.79 | 545 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
yoyo 4103 napja
Tibikém annyiszor eszembe jutottál,hogy vajon merre járhatsz ? ugye az alvégen ahol én is jártam már túl sok emberrel nem találkozik az ember .Egyedül meg még nehezebb ,aztán összeakadtam egy sporival végre,Neked volt valaki ,vagy magányosan szidkozódtál ? :)
Nagy Gratula innen is,valahol majd bizti összefutunk egyszer ha máshol nem a T100on :)
nyaff 4103 napja
Na, ez nem volt túl hosszú leírás. Igaz, aki ott volt az "tuggya", aki meg, annak úgy sem tudnánk elmesélni a viszonyokat.
A sportcsarnokban nagyon vártak Téged. Ott ültünk, mi már tisztán, melegen a padnál, kanalaztuk a forró levest és valaki nagyon emlegetett és várt. De már nem tudom, hogy ki, meg miért.
Olyan jó volt újra együtt lenni a töbiekkel, nagyon sok, sőt inkább túl sok versenyt, túrát kihagytam. Élmény volt ott ülni egy padnál a "nagyokkal" és egy tálból sajtózni, olajbogyozni, mazsolázni velük.
Gratuálok Neked is, mindenki meg érdemli a dícséretet aki ott elindult bármely távon!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alouette 4102 napja
gratula azért, egy hős vagy!