zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:25Távolság
23 kmTempó
04:58 p/km (12.06 km/h)Edzésleírás
Móvár -Arak hátszélben ,majd vissza kellmelteln pofaszélben,havasesöben magáyosan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:25 | 23 | 04:58 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4104 napja
Elismerésem! Ebben a vacak időben futni....nem semmi!
toncsofia 4104 napja
Ettöl leszel kemény... jövö héten is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
woksz 4103 napja
A jó és eltökélt futónak nincs rossz idő, csak úgy kell öltözni. Szép volt!