Edzésleírás
lábemelés 10x10
támadó 10x10
fekvőtámasz összesen 75
hasizom 5x50
törzs 5x10
tricepsz 5x10
húzódzkodás 5x10mp
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 57.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |