Edzésleírás
2x10. 56:30 és 54:07. Reggel még soha nem futottam 10 km-től többet, de tegnap esett, így muszáj volt pótolni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:37 | 20 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszönöm kedves IM barátom. Hát, annyira nem volt vészes, rosszabbra számítottam. Vagyis a legrosszabbra:)
Leo 5675 napja