ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:40Távolság
9.59 km Szint: 160 mTempó
06:57 p/km (8.63 km/h)Edzésleírás
60.3 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:54 | 2.63 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 0.69 | 05:29 | 10.94 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 0.73 | 09:12 | 6.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 0.69 | 05:12 | 11.55 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.73 | 07:29 | 8.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 0.69 | 05:16 | 11.39 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 0.75 | 09:32 | 6.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 0.68 | 05:21 | 11.23 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:48 | 2 | 07:24 | 8.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Jazz 14
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 4086 napja
Minek résztávozni, versenyre készülsz ?
Fuss normál iramban minél hosszabbakat többre mész vele hisz a versenytempó 90%-át is az alapállóképesség adja meg