Gebregab 20 km Futás 2008-12-02-n 00:00-kor

Gebregab futás

2008.12.02 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

20 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Citadellánál kőrözgettünk, majd a közös edzés után még egy fél órát futottam. Többet akartam, csak a végén már nagyon esett a rohadt eső, a ruhám így sem fog holnap reggelre megszáradni :-((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	20	04:36	13.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 5684 napja

Brrr...szerencsére itt nálunk nem esett...én nehezen szánom rá magam ha esőben kell futni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.