Czeglédi Ferenc 14.4 km Futás 2013-04-13-n 14:00-kor

Czeglédi Ferenc futás

2013.04.13 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:16

Távolság

14.4 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Tudom, hogy nyugdíj felé haladok ( addig már csak 25 év van...) és ez sajnos a tempómon is meglátszik....nagyon lassú voltam most!

Viszont nagyon sok szép madarat láttam!

Meg a lényeg: melegem volt!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:16	14.4	05:18	11.33	0	0	153	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4090 napja

Tudom...ez a vég kezdete!

Igen kifeszített vitorlával gyorsabban haladtam volna!

lacika76 4090 napja

A hirtelen jött meleg miatt volt. Nekem is ez zavart be leginkább tegnap, na meg az erős szél. 1-2 hét, és átállsz, aztán könnyebben, gyorsabban fog menni.

alouette 4091 napja

menthetelen vagy...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.