lbtibsz 45 km Túra 2013-04-13-n 08:00-kor

lbtibsz túra

2013.04.13 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:00:00

Távolság

45 km

Tempó

13:20 p/km (4.50 km/h)

Edzésleírás

Szombatra egy "hosszú" futást terveztem, de - pechemre? - pénteken este igent mondtam az egyik barátom telefonos segítségkérésének...

Reggel nyolctól pár perc bédidőt tartva megállás nélkül méterfát hordtunk kupacba, a Velence-hegység aljában lévő erdőben, Szfvár és Pátka határán. A távolság természetesen csak becsült adat, de úgy érzem, nem túloztam el.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
10:00:00	45	13:20	4.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.