Dex 0.05 km Úszás 2013-04-13-n 11:00-kor

Dex Úszás

2013.04.13 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:27

Távolság

0.05 km

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

50m gyors. Ezt és a 100m-t nagyon vártam, mert tegnap is erősnek éreztem magam gyorson. Ennek ellenére mindegyik kudarc. Egyszerűen nem voltam elég erős és nem voltam felpörögve. Állítom még 50en se kezdtem be max-ra pedig az volt a cél. A végén meg jó ötletnek tűnt az utolsó min.5m-t levegő nélkül úszni, hát hamar kiderült hogy nem. A maradék kis erő hiphop eltűnt. A vicces rész most jön, hogy még így is nyertem a korcsoportom, mert a jók nem indultak.

Időm: 27,36 (25m : 13,77)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:27	0.05	09:00	6.67	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.