baucs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:19Távolság
10.01 kmTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Edzésleírás
Tegnap akartam ezt, de semmi erőm nem volt elindulni, muszáj volt ledőlnöm aludni helyette. Ma se volt jobb, hosszú nap is volt, de már nem halogattam.
Végülis jól ment, de gyalázatosan rosszul esett, ilyen még nem is volt. Az első perctől a végét vártam, majd' elpusztultam mire hazaértem. A gyomrom is rossz. nyüff.. :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:56 | 1.63 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 0.75 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 0.75 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 0.75 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.75 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 0.75 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 0.75 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.75 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 0.75 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.75 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1.63 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
