Köszönöm szépen Gábor!

Igen, igazad van, tudnék a szállodából sztorizni a gyerekek viselkedésével kapcsolatban.....

Manapság sajnos nagyon divatos lett ez a nem szólunk a gyerekre típusú nevelés. De amikor már egy órája rugdossa hátulról a széked támláját és a szülei leszarják, akkor legszívesebben pofán vágnád... az apját! :-)

Jobbulást! Beteg lábakkal ez nem olyan rossz teljesítmény.

Már elnézést Móni! Én csak egy kínai könyvet ismertettem, nagyon tömören!

Köszönöm szépen!

Milyen incidens?

Lehet, hogy igazad van Móni! Pillanatnyilag javuló tendencia van!

kimaradt h jobbulást!

Feri: gyereknevelésről: álmodj tovább, nem ilyen egyszerűek a dolgok. pl. a rosszul tanulásra nem megoldás a szimpla leszidás :P evvan :P

nevermind, közben leesett h az edzésleírásra reagáltál így alouette :)

de hosszú a 25km egy 32-es után. mind1 majd egyszer talán rájössz te is:))

alouette: hol volt ez az incidens?

Viszont ha valaki önkéntesen lesz függő a cigitől, meg önkéntesen szed fel +30 kg, meg önkéntesen nem igényes akkor morog az ember.....

A segítség lehet az, hogy drasztikusan szembesitjük az illetőt a helyzetével, mint pl. én csináltam az exszel, hogy nem-e szólalt meg a vészharang a feje felett mikor már volt rajta +10kg, az eredmény szokáshoz híven megsértődés, majd 2 hét múva-neked van igazad.

Vagy a másik út, nagyon finoman, de annak a hatékonysága néha kérdéses....

Én sokszor ha jó ismerősről van szó inkább híve vagyok a drasztikus megoldásnak-szembesítem a helyzettel, majd megkérdezem, hogy helyesnek, jónak tartja-e.

A legcsekélyebb mértékben sem tudom megérteni a cigistákat, hiszen tudatos önpusztitást végeznek.

Egy távoli ismerősöm a feleségével aki iszonyatosan depis volt elment Csernus dokihoz, a férj kintmaradt, odabent a doki torkaszakadtából fél órát üvöltözött a nővel ( hogy nézz maga ki, nőnek érzi még magát, maga egy senki stb...) a végén a nő zokogva kirohant, a férj megállta és nem ment be, a nő 3 napig egyfolytában bögött, de a 4. napon végérvényesen eltünt a depije, és azóta sem jött elő.

2. Az USÁban megjelent egy könyv az ott élő kínaiak tollából, a gyermeknevelésről. Lényege, ha a csemete csinál valami hülyeséget, szidjuk le, ha rosszul tanul, szintúgy, tehát szembesítsük a helyzettel, hogy nem jó, esetleg keményen-nem fizikailag természetesen, de ha segítség kell neki segítsünk, nos a birka amcsik a szivükhöz kaptak, hogy flusztrálni fogja a gyereket, törést okoz neki, pszichológushoz kell vinni.

A kínaiak halálra röhögték magukat rajta, és rámutattak, hogy az amcsi iskolarendszer tisztelet a kivételnek funkcionális analfabétáket nevel, lásd a diplomások kb. 30% is az, míg a kínainál szinte ismeretlen fogalom a funkcionális analfabétizmus....

De visszatérve a futáshoz óvatosan futottam, rövid távot, utána regtekertem, ma lesz torna is!

én nem kínoznám magam tesztfutással a helyedben ha nincs rendben minden a lábaddal...és még valami Feri....azért mert Te meg én meg még sokmillió másik ember sikeresen életmódot váltottunk semmi jogunk nincs különbnek érezni magunkat azoknál akik ezt még nem vagy soha nem teszik meg...ha tudsz, segíts nekik, úgy mint régen a korábbi barátnődön, de a segítés módját is ügyesen kell megválasztani, hogy ne legyen bántó...szerintem...

örülök hogy láttam a naplóban egy kis tornát is végre...mintha hanyagolnád, ejnye :)

Akármi van vele, már javulgat, a köv hétre remélem, hogy tökéletes lesz!

A 25 km nem is annyira hosszú, és bizony elég lassan ment. Sajnos.

mondjuk nemcsoda h nem tudsz rendesen edzeni, ha egymás után van két baromi hosszú futásod maratoni tempónál alig lassabban.

mi baj a lábaddal? nemcsak az izomláz?