lbtibsz futás

2013.04.25 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

9 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

A közepén 2 x 1,2 km-t próbáltam valamivel lendületesebben futni. Ennyire sikeredett (5:41-es, ill. 5:28-as tempó)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 9 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 3 M