Gebregab 12 km Bringázás 2013-04-27-n 14:30-kor

Gebregab bringázás

2013.04.27 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

12 km

Tempó

04:10 p/km (14.40 km/h)

Edzésleírás

Haza. Útközben vettem pogácsát, és mint mindig, megszenvedtem a Sas-hegyi emelkedővel... Miért pont a hegy tetején kell nekem lakni??? :))

Egyébként basszus, lassan többet bringázok, mint futok (Zsuzsinak igaza lesz).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	12	04:10	14.40	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Julcs 4076 napja

mi lesz ebből, duatlon? aztán triatlon..és ironman... :) uszihoz már kezd neked is egész meleg lenni! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.