zoles73 16.7 km Futás 2013-04-28-n 06:02-kor

zoles73 futás

2013.04.28 Vasárnap, 06:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:16

Távolság

16.7 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

Gimipályára ki, bevezető körök, majd nyulaztunk Lacinak(7x 1 kör gyors Imi-vel, 1kör gyors velem: 1,22-26közti 400m-ek), mellett 1,5kör laza, majd levezetés, majd haza. Közben azért melegitettünk, dumáltunk is stb....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:16	16.7	06:47	8.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.