posztizoli Egyéb 2013-05-02-n 17:00-kor

posztizoli egyéb

2013.05.02 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

A Duna parton jött az ikhlet:) A töltés oldalában régebben szoktam lépcsőzni. Megnéztem, hogy megy:) 4 x 5 felfutás, 4 x páros lábbal szökdelés, közben pihenők:) Meg 1600 m tempós gyaloglás:) Ez most nagyon jól esett !!:)

A borvidék miatt picit izgulok:) A főpisty ugyan nem lesz ott, de lesz sok pisty, remélem:))

Aztán jöhet az UB !! És a Csete Bizalmi Kör:))Hangolódás megkezdve!!:))

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	67	138	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

márkusöcsi 4253 napja

Hát, nem kellene ezt a lépcsőzést egy kicsit elodázni?

Csatlakoznék Toncsó bácsihoz!

Bobe 4254 napja

Jó fárasztó lehetett! :) Egs!

toncso 4254 napja

Isfmétlem magam, de akkor is azt mondom: VIGYÁZZ MAGADRA, fiatal barátom !!!

csetbalu 4254 napja

ne izgulj a borvidék miatt, majd fröccsbe fojtjuk :) az UB meg parádés lesz:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.