Edzésleírás
Le Dixihez a Fourhoz, vele felgaloppoztunk a Sziget északi buszmegállóhoz. Nem ment jól egyikünknek se. Összegyűlt a banda, majd 50 mèter futàs utàn leszakadt az èg. Menekules a fák alá:)))
majd kocsiba:))) Bago Pajerojába kucorogtunk 20 percet majd elàllt a zuhé és go:) Dixivel hazàig rohantunk mer már készülőben volt a vihar.
eleg volt mára:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 14.5 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NagyKata 4075 napja
Szép két futi:) Nekünk nem volt menekvés, szakadóban toltuk le:)