Edzésleírás
Bicikli után/előtt vagy közben ? Aliz, Fecó futva, Sanyi bicajjal:) A végén a Szittyó téren Fecó fizetett egy hejnekent :)) Pontosítás!! Mindenkinek egyet:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 11.3 | 06:06 | 9.83 | 0 | 80 | 146 | 133 |
Ez a biztos gyógyulás jele! ;)
hejnektek!:)
Alakulnak ezek az edzések . Csak továbbra is , óvatosan, fiatal barátom !!!
Szittyó téren meggyes sört kell inni :-)))
egs
Nem volt kevés az egy? :D Egs!
Egs a futáshoz és a szittyózáshoz is :-)
Csak egyet?
csetbalu 4251 napja
ittunk:)