sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:22:00Távolság
13.2 kmTempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Edzésleírás
Panoráma, Turul
Hát az emelkedő gyengén ment, sétákkal is, de egészében király volt:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 13.2 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
sárkány 4070 napja
Köszi Nektek:-))
Szombaton dőlt csak el hogy nem kell dolgoznom, így végszóra csak sikerült ott lennem:-))
Azt sajnálom, hogy az emelkedő nem ment, ez nem valami jó ómen ez a Kékesre.., de az még odébb van.
pátyalso 4070 napja
Gratulálok az újabb turulkerüléshez:-)
judit61 4070 napja
Nem is tudtam, hogy most volt ez a futás ! Azért egész jó tempóban futottál !
Egyébként én is belegyalogoltam egy kicsit az emelkedőkön.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4069 napja
A Kékesig még gyakorolhatsz ! Az emelkedő nekem is nehezen megy mostanában.