posztizoli futás

2013.05.09 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:14

Távolság

16.3 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
72
Maximum
137

Edzésleírás

20-as volt tervezve. Meszesre érve éreztem, hogy Bélatempóban ez nem megy, ezért lemaradtam, Béla meg had fusson:))  Ennyi mára pont elég volt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:14 16.3 06:20 9.47 0 72 137 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 4246 napja

Látom formában vagy, örülök nagyon! korházi nyaralásodnak már nincs nyoma? HAJRÁ!!!

faxau képe

faxau 4247 napja

Holnaputánra kell az erő!:)

csetbalu képe

csetbalu 4247 napja

Joci, ez a getörédfelelősnek pihenés:)

mjoci képe

mjoci 4248 napja

Pihenjél!!:))))))))

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001