Edzésleírás
Aszfalton és föld úton vegyesen Derecske környékén Csongor bicójával... Szovát alatt a csatorna mellett néhol extrém görönygyös, poros volt az út, néhol alig tudtam 10 fölött maradni, de azért általában haladtam..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:07 | 35.5 | 02:34 | 23.38 | 0 | 0 | 0 | 175 | 153 |