szileee 50 km Bringázás 2013-05-12-n 17:08-kor

szileee bringázás

2013.05.12 Vasárnap, 17:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:53

Távolság

50 km

Tempó

02:13 p/km (27.06 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Derecske-Tépe-Szentpéterszeg-Gáborján-Hencida-Esztár-Pocsaj-Hosszúpályi-Messzelátó Sóstó-Konyár-Derecske

Szentpéterszegig általában oldalszél, aztán Pocsajig hátszél (néhol 36-40-el is mentem) aztán az elágazásig egy kis oldalszél, és Derecskéig szembeszél (min. 22-vel mentem, de átlag 24 megvolt sztem) talán a végére azért gyengült a szél erőssége, úgyhogy a legjobban jöttem ki belőle..

Csongor montijával!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:53	50	02:13	27.06	0	0	0	185	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.