posztizoli bringázás

2013.05.16 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:20

Távolság

48.1 km

Tempó

03:04 p/km (19.59 km/h)

Edzésleírás

Egy hibája van...nem egyben volt:)  Reggel irány Géderlak, szüleimhez:) Kalocsa...Foktő...Uszód...Dunaszentbenedek...Géderlak. Volt még lekvárnak való anyag...azt kifőztem...egy részéhez adok mézet...jó lesz getörédnek:)))  Aztán bementem a málnásba....nem macinak, annak ott van balu, .... kicsit elhanyagolt,gazaltam,kiszedtem belőle a szárazat.  Aztán  irány   haza. ..Ordas.. Dunapataj.. Szelid.. Ujtelek... Szakmár... Negyvenszállás...Kalocsa.

Szétűltem a fenekem :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:20 48.1 03:04 19.59 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4240 napja

bemegyek én bármi jó helyre:)

marioricsi képe

marioricsi 4240 napja

Na akkor értem , hogy miért nem akártál  velünk futni :-)

 

faxau képe

faxau 4240 napja

Lényeg, hogy a főzés megvolt:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!