Gebregab futás

2008.12.19 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

23 km

Tempó

03:42 p/km (16.24 km/h)

Edzésleírás

Szemerkélő esőben egy elég lendületes futás, a Szigeten egy tempóval, 3'30"-as irammal, 180-as pulzus.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 23 03:42 16.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!