yeppster futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:14:22Távolság
10.6 kmTempó
07:01 p/km (8.55 km/h)Edzésleírás
Keszthelyi felmaraton valtoban Parommal.
Nagyon regen nem futottam mar ennyit. Nem tetszett, fajt. Oktober vegen a maraton egy nagy elvezet volt, itt ellenben semmi nem ezt az erzest valtotta ki belolem. Sebaj, egy rossz hetet zartam azzal, hogy Parom masodik versenyen reszt vehettem, igaz kicsi csalodas, hogy egy bizsut sem adtak a vegen. Labaim rendben, erdekes modon jol birtak a betont.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:22 | 10.6 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 4062 napja
Elég nehéz heteken vagy túl, nagyon jól tetted, hogy indultál! Gratulálok!:-)
holovacz 4062 napja
Az utóbbi időidhez képest és az előzményekhez képest sztem jó időt futottál, az külön jó hír, hogy nem volt panasz a térdeidre sem. :) Gratulálok!
Felszerelések
Saucony jazz 14 nyugdíjban
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 4062 napja
Akkor ez a lényeg!
Gratulálok Nektek! Megy ez neked emlékezetből is! :-)
És tényleg bocsi, hogy soha "nem néztem ki". :-(