Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:16Távolság
21.72 kmTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
A mai futást sikerült megúszni eső nélkül! Viszont az órát majdnem kidobtam, mikor kb. 10 mp alatt 139-ről felhúzott 149-re, majd újabb 10 mp alatt lement 124-re, miközben változatlan tempóval futottam!
Ismét sok ismerőssel találkoztam, sokukkal váltottam is pár mondatot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:16 | 21.56 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 153 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4050 napja
Nem volt rossz, de a jótól még messze van, mint Makó Jeruzsálemtől!
faxau 4050 napja
Klassz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4049 napja
Én már verseny tempónak is simán kiegyeznék egy ilyennel. :) Erről jut eszembe, hogy képzeld már megvan a repülő jegyem és a nevezésem is a stuttgarti félmaratonra, júni 23. :)
Egészségedre!