hencs007 Jóga 2013-05-22-n 18:15-kor

hencs007 jóga

2013.05.22 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Edzésleírás

Kicsin múlott, h majdnem nem mentem el. Rettenetesen kedvetlen voltam, fáradt és sok melós. De aztán rájöttem, mindez már soxor megtörtént velem, miért is ne próbálnék ki vmi mást?

És nagyon hálás vok, amiért ott voltam. Ezúttal már nem szenvedtem. Vagyis nem annyira. Mivel tudtam, h nem lesz könnyű, nyugodtan álltam neki a gyakorlásnak, nem akartam jól érezni magam, nem akartam jól csinálni, csak csináltam.

És jó volt. Nagyon jó. Már aznap este sima víztükör... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.