b-attila futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:56:12Távolság
11 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Edzésleírás
Brutálfutás 2.0
Kicsit kedvetlenül indultam itthonról, se futótárs, se kísérő, és még az idő se kedvez a "dagonya-futásnak".
De aztán egy nagyon jó kis verseny lett belőle. Leltem ismerősöket, kívánni se lehetett volna jobb időt, és a selejtezőkből hároman makóiak is kvalifikáltunk magunkat a döntőbe, ahol ismét "dagonyázhattunk" egyet.
A selejtezőkből korcsoportomban 19.-ént 34:21-es idővel jutottam a döntőbe , ahol szintén korcsoportot nézve a 11. helyet értem el.
Ott, a már rövidített pályán 22:51 alatt teljesítettem!
Remélem jövőre jöttök Mocorgók?!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:12 | 11 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
b-attila 4043 napja
Jövő tavasszal veszel egy "dorkót" valamelyik kínaiba erre a versenyre.
De a mosógép csodákra képes!