b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:58Távolság
15 kmTempó
04:56 p/km (12.17 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
76
Maximum
183
Edzésleírás
Kétnapos továbbképzés Állampusztán, de egy esti edzést azért megejtettem.
Jólesett, és a vége elég szépre sikeredett - begyújtottam a rakétákat.(5.01, 4.59, 4.59, 5.06, 5.08, 4.58, 5.00, 4.55, 5.01, 4.55, 4.52, 4.52, 4.55, 4.54, 4.18)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:58 | 15 | 04:56 | 12.17 | 0 | 76 | 183 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4039 napja
Ez szép, grat!