Edzésleírás
UltraBalaton 1. szakasz
Aszófő-Pécsely-Káptalantóti-Dörgicsejó szintes pálya.
Valami irgalmatlan durván nyomtam, előztem az embereket. Felfeléket kőkeményen futottam, irtó jó időt mentem.
Igaz az aszfalt oda is vert mint éjjel az utolsó szakaszomon ki is jött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 14.1 | 04:37 | 13.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lzszabo 4042 napja
gratu, szépen letoltad ezt a szakaszt :)