sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:00Távolság
11.5 kmTempó
06:16 p/km (9.58 km/h)Edzésleírás
Vízállás ellenőrzés, jelentem: magas..
a szerdai futóhelyemen már csak búvárfutni lehetne.
A Kékes nehéz lesz, hogy lefele futva jövök-e majd akkor kiderül.
Egyenlőre jusunk fej Judit:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 11.5 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ma77 4034 napja
Vhogyan majd csak lejössz-lejöttök!:-)) Ügyesek legyetek, jó meleget ígérnek hétvégére! Jövőre már én is csatlakozom!:-)
judit61 4034 napja
Jó lesz a múlt évinél lassúbb tempó is :(
judit61 4035 napja
A Kékes tényleg nagyon nehéz lesz. Nekem még a Sashalmi emelkedők is nagyon nehezek mostanában :(
A múlt évi tempó szerintem jó lesz.
csiga 4035 napja
Ügyes vagy!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4033 napja
Remélem, hogy most nem fogunk fagyoskodni a csúcson ! Valahogyan tényleg majd csak lejövünk.