baucs bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:20Távolság
73.8 kmTempó
02:06 p/km (28.51 km/h)Edzésleírás
Szelidi bringa, 6. nap
Szelid - Hajós - Miske - Kalocsa felé - Öregcsertő - Szelid. Jó kis szél volt, odafelé eléggé fárasztó volt a 26-os tempó (de így is kb. 140 alatti pulzussal!), haza meg csak úgy röpültem, 32 körüli átlaggal. Nagyon jól esett, és ami a lényeg, hogy sikerült a tervet megcsinálni, komoly fáradság vagy kimerülés nélkül 600 km 6 nap alatt.
Nagyon elégedett vagyok, sokat számított ez a pár nap. Remélem sikerült majd Nagyatád előtt is csinálnom egy ilyet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:20 | 73.8 | 02:06 | 28.51 | 0 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
