Edzésleírás
Katival ma bringa ezés..másfél hónapja ültem bringán...mit mondjak..kemény volt..Kaposvár - Kadarkút-Nagyatá--Böhönye_Kaposvár kör...teljesen elfogytam..a végén már a hidegrázás hányinger...stb ismerős jelenségek ami tudom mitől van tehát a frissités étel ital..stb..holnap meló
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:23:00 | 116 | 02:16 | 26.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon kemény vagy.De vigyázz nehogy hirtelen nagylegyen a terhelés.Többet veszthetsz mint nyerhetsz.
Vigyázz magadra Kopikám...
Nagyon kemény edzésen vagy túl spori!Gratulálok kopi60!Egészségedre spori!
Nagyon nagy gratula és köszönet, hogy eljöttél velem! Ez az idei év nem kedvez a triatlon sportnak. Egészségedre és jó pihenést!
Kopikám ma aztán belecsaptál a lecsóba!Hirtelen igen erős edzést vállaltál be.Rekkenő kánikula hirtelen,párával.Én már kifelé a Kaposvár táblánál megfordultam volna.Csak gratulálni tudok!
Deseda95 4122 napja
Egy csodálatos közös edzésen vagytok túl, remélem azóta már a munkanapon is. Azért a szervezet jelzéseit ne hagyd figyelmen kívül. Maximális elismerésem! Én meg közben két napig lóbáltam a lábam.