Dex Úszás

2013.06.14 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

5.9 km

Tempó

17:48 p/km (3.37 km/h)

Edzésleírás

Kis megszakításokkal egybe, ha úsztunk akkor 1.30 alatt

 

Elején Danival 3200m, majd 2x1500m-t úsztak a kisebbek, elsőbe később szálltam be, másodikat viszont végig úsztam. Lett 21.15.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 5.9 17:48 3.37 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!