Edzésleírás
Budapest Kupa: Budaörsi Dolomitok
Egyesül mentem, Gabi a tegnapi esküvő miatt nem tudott felkelni....
Útvonal:
Tűzoltó Szertár Kávéző Budaörs - Kő-hegy - Mária-völgy - Törökugrató -
24ökrös-hegy - Kisvölgy dózerút - Farkas-hegy vitorlázó emlékmű - Csillebérc - Kolacskovszky th - Tűzkő-hegyi parkerdő - Nap-hegyi parkerdő - Tűzoltó Szertár Kávéző
Jó meleg idő volt, végig egyedül mentem, az urolsó 5 km.en csatlakoztam egy túrózóhoz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:05:00 | 21.3 | 11:30 | 5.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |