Edzésleírás
MOM 33-as.
A hétvégén munka miatt sajnos nem fért bele az edzés, a héten meg már inkább csak lazulok. Kipróbáltam az úszáshoz is a kontaktlencsém, minden oké volt. Nem erőltettem nagyon, szép komótosan úsztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:58 | 2.7 | 21:28 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |