Askelon7 bringázás

2013.06.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

124 km

Tempó

02:11 p/km (27.56 km/h)

Edzésleírás

Budakalász-Esztegom-Kisoroszi-Budakalász.

Odafelé erős szél, nyílt terepen néha szinte állóra fékezet, de legalább jó edzésértéke volt. Hazafelé kellemes pörgetés 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 124 02:11 27.56 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4009 napja

F@sza!
A tempó is szépen alakul!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!