Edzésleírás
Derecske-Szovát-Szoboszlón egy picike kör-Szovát-Aranyos-Derecske
Körforgalom utáni táblától az aranyosi emelkedőig (a továbbiakban Szoboszló Aranyos időfutam) : 10.25 km 19:07 (175 183)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 40 | 02:09 | 27.91 | 0 | 0 | 0 | 184 | 156 |