sada 11 km Futás 2009-01-06-n 10:30-kor

sada futás

2009.01.06 Kedd, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:34

Távolság

11 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:34	11	05:03	11.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kola 5744 napja

Gratula!!!! látom napi egy mozgás nem elég:)))

bubu 5744 napja

Szia Sada!
Gratulálok! Szoktál pihenni is? Mert ez nem semmi, amit te végrehajtasz!

potika 5745 napja

Szépet mentél sportárs!
Gratula az edzésedhez.

steve71 5745 napja

Egészségedre Sporttárs,jó kis tempót nyomtál ismét...ja egyébként a hajnali futás nálam szükséges rossz.Így jár az,aki fél hétkor kezd a melóhelyen :-((.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.