Edzésleírás
Derecske-Konyár-Sóstó-Hosszúpályi-Sáránd-Derecske
A hátszelet élveztem Sárándtól :)
Sáránd-Derecske időfutam (5.75km): 8:27(186 193)
Már nem volt annyira meleg..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:23 | 41 | 02:08 | 28.15 | 0 | 0 | 0 | 193 | 157 |